العاب الكمبيوتر تؤدى لضعف الذاكرة ومشاكل النوم

أظهرت دراسة لعلماء جامعة سبورت الألمانية أن ممارسة الأطفال بسن الدراسة العاب الكمبيوتر المثيرة قبل النوم قد يؤدى لاضطرابات النوم و عدم القدرة على تذكر ما تعلموه في الساعات الأخيرة .

و تضمنت الدراسة #1633;#1633; طفل تتراوح أعمارهم من #1633;#1634; إلى #1633;#1636; عام و لا يعانون من مشاكل النوم و لا يستخدمون اى عقاقير حيث تم السماح لهم في اختبارين منفصلين بلعب لعبة كمبيوتر مثيرة (سباق سيارات) لمدة ساعة أو مشاهدة فيلم بالتلفاز قبل النوم بساعتين أو ثلاثة .

و أظهرت النتائج أن بعد ممارسة العاب الكمبيوتر فان الأطفال احتاجوا لوقت أطول للنوم و قضوا وقت اقصر في مرحلة النوم التي تساعد الإنسان على تكوين الذاكرة و قضوا وقت أطول في مرحلة النوم الابتدائية .

كما أظهرت النتائج انحدار الذاكرة الشفهية بالأطفال الذين قضوا ساعات في ممارسة العاب الكمبيوتر . و لقد أظهرت الأبحاث السابقة أن العاب الكمبيوتر قد تؤدى لتسارع ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم بالأطفال
منقول

شكرا على الموضوع الرائع
جزاك الله كل خير
وده مش جديد عليكي لانك دائما مجتهدة

» خمسة اشياء قبل النوم
» لماذا يضع الرسول يده تحت خده عند النوم؟؟
» دراسه ألمانية : أقراص الفيتامينات قد تؤدى للاصابة بمرض السكر
» اكتشاف مرض جلدي ناتج عن ألعاب الكمبيوتر